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护膝可以拿水洗吗

可以的。

清洗护膝的方法:

1、护膝比较吸汗,因此在使用的过程中,护膝里面的部分就具有很多人体排出的污垢,如果不加以清洗,在日后的使用当中,可能会对我们的肌肤造成一定的损伤。在运动结束后,进行护具的清洗。

2、将使用后的护膝取下,浸泡在清水中5分钟。

3、取出护膝在内侧撒上洗衣粉,用刷子把洗衣粉涂匀,在温水中浸泡一下之后,用刷子搓洗,重复2至3次。

4、将洗好的护膝放置到清水中漂洗1至2次。

5、用洗衣皂在护膝内侧搓洗,再泡入温水中,用刷子搓洗1至2次。

6、用夹子夹住护膝,在阳台上晾晒,两个小时候就能晾干收回。