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洋葱可以和青菜一起炒吗

洋葱炒青菜的做法:

原料:洋葱、青菜、鸡精、老抽、油。

步骤:

1、将洋葱和青菜洗净切块;

2、热锅冷油,放入洋葱煸炒;

3、洋葱出香后,放入青菜;

4、快速翻炒;

5、炒至洋葱断生,调味;

6、装盘即可。

洋葱,别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,是隶属于石蒜科、葱属的二年生草本植物。洋葱含有前列腺素,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋