苹果鸡蛋奶(苹果牛奶蛋糕的做法)

导语：手把手教你做美容养颜的蛋奶苹果汁和健力番茄汁，非常简单

夏季，对于女孩来说首先想到的就是冰镇果汁，很多时候我们在外面喝的果汁就真的是水果做的吗答案：错！所以，我们应该亲手去做，健康、卫生。今天教大家蛋奶苹果汁和健力番茄汁的详细配方和做法。非常简单哦~~

蛋奶果汁

材料：

鸡蛋1个，牛奶100克，苹果2个，红桔2个，胡萝卜1根，蜂蜜30克。

做法：

1.把胡萝卜、苹果、红桔洗净，苹果去核，和胡萝卜切成小片，然后和桔皮、桔瓣一起放入果汁机内，再加入牛奶、鸡蛋，放入凉开水100克左右，搅拌成汁。

2.蜂蜜放入被子里，倒入一些果菜汁搅溶搅开，使其均匀，再倒入全部果汁搅拌均匀后就可以直接喝了。

健力番茄汁

材料：

番茄2个，苹果2个，凉开水150克，食盐0.2克，胡椒粉0.1克。

做法：

1.苹果、红番茄洗干净，苹果去核，切成片。番茄切成大块，放入果汁机内搅拌成汁，然后用过滤器或者清洁纱布过滤取汁。

2.胡椒粉、食盐加入汁中调匀后就可以直接饮用了。

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