> 育儿
麦油菜怎么吃
蒜蓉油麦菜。制作方法如下:
材料:油麦菜300克。
调料:食盐4克,味精2克,蒜20克,花椒10粒,植物油适量。
做法:
1、油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。
2、将蒜剁成蒜末备用。
3、锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香。
4、下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可。
蒜蓉油麦菜。制作方法如下:
材料:油麦菜300克。
调料:食盐4克,味精2克,蒜20克,花椒10粒,植物油适量。
做法:
1、油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。
2、将蒜剁成蒜末备用。
3、锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香。
4、下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可。