红枣能不能煮太久

煮红枣材料：干红枣150克、蜂蜜40ml。

做法：

1、干红枣用清水洗净，放在蒸锅内。

2、盖好锅盖，大火蒸制30分钟。

3、蒸制红枣熟软，由鲜红变为深红，关火晾至红枣冷却。

4、晾凉的红枣去核，留下果肉备用。

5、红枣果肉放在料理机的果浆杯内，淋入20ml蜂蜜。

6、将果浆杯安装在料理机的主机上，通电，将红枣果肉搅打成枣泥。

7、枣泥的稀释程度依个人喜好而定，我喜欢带颗粒感的。

8、红枣泥放在密封瓶中，装至八分满，上面淋入20ml蜂蜜封口。

9、拧紧瓶盖，放冰箱冷藏保存。

10、喝的时候，舀一勺蜜炼红枣茶，用温水冲泡即可饮用。