搜索
写经验 领红包
 > 电器

空调病怎么得来的(空调病小妙招)

导语:空调病是如何而来的?学会这5招,躲开空调病,健康一夏天

空调病怎么得来的(空调病小妙招)

又到了三伏天,很多人直言命都是空调给的,也确实,在三十甚至四十度的高温下,空调确是凉爽的存在,然而在空调环境下待久了,又出现了一个新的病——空调病。那么什么是空调病?导致空调病的原因又有哪些?我们又该如何预防空调病呢?本文就为大家一一解答一下。

一、什么是空调病?

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病。

二、哪些因素导致了空调病?

1. 空气里的废气增加,氧气含量降低,导致头晕头痛乏力,疲惫。

2. 空气太过干燥,导致鼻腔口腔的免疫功能下降,病毒细菌占领高地引发咽喉疼痛,鼻塞。

3. 当空调沉睡了一个冬天和春天,许久没用也没有清洗时,上面布满的上万的螨虫和脏兮兮的粉尘,然后就开始工作时,那么空调病妥妥的逃不掉了。

尤其是对老人,儿童,易过敏人群,和长期呆在办公室缺乏抵抗力危害最大。

三、为了避免空调病,一定要做好以下5点:

1. 做好空气流通

开空调的时间超过2小时,务必要打开窗户进行换气,以防氧气浓度太低,出现缺氧头晕。

2. 保持房间湿度

理想状态就是空调房配备加湿器,湿度保持在50%左右为佳,但是没有条件的我们可以创造条件,可以在房间洒水或者放置一盆水。

3. 及时清洁空调

每年夏天使用空调之前,请专业的师傅清理一次滤网,冷凝水管,排水管也不能被忽略。

4. 调节合适的温度

许多人喜欢盖着棉被吹16度的空调,这样很容易生病,因为人体温度和室内温度相差太大,身体代谢紊乱。

一般建议室内室外温度相差不要超过7度,室内维持在25-28较为舒服,尤其是老人,可以降低血管短时间的收缩和扩张,降低心脑血管疾病的风险。

5. 选择合适的模式

睡觉不要一整晚开着空调,应该选择定时和睡眠模式,夜间人体温度自身会降低,避免感冒着凉,尤其是睡凉席的人可能会拉肚子。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请反馈,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小奈创作整理编辑!