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肚子疼怎么办 怎么缓解肚子疼

1、少吃脂肪高的食物

2、生姜水

3、注重保暖

4、食物中毒

5、饥饿

经验步骤:1少吃脂肪高的食物如果经常肚子疼的话,很可能是食物引起的,要少吃那些高脂肪的食物,选择吃易消化食品。

2生姜水生姜水能够缓解肚子疼、恶心反胃等症状,因此,肚子疼的话,就泡点生姜水来喝。

3注重保暖在季节更替的时候,人们就应该多注意保暖,如果着凉了的话,也会引发肚子疼症状的。

4食物中毒还有一种可能就算食物中毒的,很多小饭店的卫生不堪入目,吃了这样的食物,不肚子疼就怪了,可以吃点肠胃药。

5饥饿如果饥饿的话,也是会导致肚子疼症状的,有些人比较容易饿,可以随身带点小零食。