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银鱼干鸡蛋汤的做法(银鱼干煎蛋)

导语:银鱼干鸡蛋饼,相貌平平的银鱼干是可以整体食用的,营养味美

银鱼干

我喜欢自己动手做一些操作简单、方便快捷、营养美味的菜肴。

银鱼干鸡蛋饼是其中之一。

银鱼干是一种可以整体食用的食物,不用去内脏、头、翅等,大小才3厘米长。

看上去,银鱼干相貌平平,但它是一种天然的长寿食品。

银鱼干鸡蛋饼既可以当菜肴,也可以当零食、点心!

银鱼干鸡蛋液

银鱼干鸡蛋饼:

1、银鱼干一小把用清水洗净浸泡几分钟。

2、鸡蛋2个,葱花、面粉少量备用。

3、鸡蛋打入 碗里,银鱼干挤干水份放入鸡蛋液,撒入葱花,放少许面粉,无需盐和味精。银鱼干自带咸味。

4、锅内放少许油,把银鱼干鸡蛋液倒入锅内煎至两面金黄。

把香喷喷的银鱼干鸡蛋饼,切分成几片食用。

鸡蛋、银鱼干、面粉、葱花,营养丰富,方便快捷。

很适合现代人快节奏的生活。

并且银鱼干是一种可以整体食用的食物,不用去内脏、头、翅等,而整体性食物目前作为一种天然的“长寿食品”为国际营养学所确认。

喜欢就动手吧。

自己动手,丰衣足食!

银鱼干鸡蛋饼

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