绿豆排骨汤百科(绿豆排骨汤怎么炖好喝)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚微美食｜清热解暑 绿豆排骨汤的相关问题？那么关于绿豆排骨汤百科的答案我来给大家详细解答下。

清热解暑

夏天炎热,

很多人都想要通过食物消暑,

通常都会喝绿豆汤和吃苦瓜。

它们都有消暑清热的作用。

今天，

小微将为您推荐一款

清热解毒，适合夏天清热解暑的美食

那就是

绿豆排骨汤

原料

辅料

绿豆排骨汤做法

绿豆淘洗干净

>>>>将炒过的排骨转入高压锅内，再加入洗净的绿豆，加半锅水，适量盐，盖上盖，大火烧上汽后转最小火，压30分钟，开盖放汽后加适量鸡精、调味即可食用。

菜品特色

此汤清淡香甜，口感浓郁绵细，熬煮成沙的绿豆与肉汤的鲜美溶合，是夏季非常时令而美味的汤品！

营养功效

1、夏季要消暑，首推的第一选择，一定是绿豆！绿豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。

2、在炎炎夏日，喝碗绿豆排骨汤解毒。美国自然猪肋排是精肋排肉、不含腹肉、低脂、健康、肉质细嫩易熟，适用于清炖等。

本期编辑 /於灏

温馨提示：通过以上关于微美食｜清热解暑 绿豆排骨汤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。