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莲子红枣汤怎么煮
食材:莲子,狗头枣,蜂蜜。
1、莲子泡在凉水中2个小时。
2、红枣洗干净泡在凉水中。
3、枣泡软去核。
4、莲子从中间掰开,去掉莲子心。
5、把莲子和红枣放入高压锅,把泡枣的水也倒入,再加入适量的水。
6、按煲汤键,软糯。
7、压好后,放气盛出,晾温加入少量蜂蜜即可。
食材:莲子,狗头枣,蜂蜜。
1、莲子泡在凉水中2个小时。
2、红枣洗干净泡在凉水中。
3、枣泡软去核。
4、莲子从中间掰开,去掉莲子心。
5、把莲子和红枣放入高压锅,把泡枣的水也倒入,再加入适量的水。
6、按煲汤键,软糯。
7、压好后,放气盛出,晾温加入少量蜂蜜即可。