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人为什么缺乏自信

缺乏自信的原因如下:

1、没有目标或目标不明确;

2、缺乏专业知识;

3、自我设限:自我设限是一块巨石、顽石,在人生及事业成长道路上,阻碍着人们前进;

4、受自己和他人以往失败的影响;

5、注意力的掌控能力不够。

提高自信心的方法如下:

1、经常关注自己的优点和成就;

2、多与自信的人接触和来往;

3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化;

4、树立自信的外部形象,一个人保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的自信心,举止洒脱、行为端方、目不斜视,就会有发自内心的自信。