导语：新生儿如何喂养好？新手妈妈做好这些喂养细节，宝宝长得快

文 | 小书虫妈妈

想起第一次当妈妈的时候，对宝宝的起居饮食一点儿也不熟悉，只要宝宝一哭，我就感到特别紧张。马上抱起宝宝，把“粮仓”送上，谁知，宝宝用力吸几口后，便不吃，继续哭闹。对于这个“小恶魔”，我无法知道他的真正需求。

有了第一次当妈的经验，生老二时，独自照顾宝宝的能力越来越强了。在宝宝哭闹时，我知道要静静地观察，找出原因。宝宝哭闹时，我首先想到的是不是拉臭了，该换尿布了；如果不是，我就看看是不是该喂奶了；如果宝宝已经吃饱并且也没有其他问题，仍然继续哭闹，我就会注意宝宝是不是身体不舒服了。

前几天，妹妹当妈妈了，现在也遇到了同样的问题，无法知道宝宝的真正需求。她说：“姐，怎么照顾新生儿这么难，我无法知道他什么时候饿了，每次喂奶要多长时间，一天要吃多少次奶才适合？”我相信很多新手妈妈也会遇到这样的问题，我就整理了新生儿喂养需要注意的问题，供大家参考。

新生儿一天喂多少次奶？

新生儿宝宝虽然不会用语言来表达自己的意图，但他是很聪明的，如果饿了，他会通过特有的啼哭声，告诉妈妈：“妈妈，我要吃奶啦！”。细心的妈妈会发现，在月子里的宝宝像是跟自己玩游戏一样，每隔两个多小时就要吃奶。

新手妈妈可能不理解，为什么新生儿宝宝这么高需求？其实这是宝宝的正常生理需求，乳汁中大部分成分是水，宝宝虽然暂时吃饱了，但随着代谢和活动量的增加，吃进去的乳汁很快就会被消化吸收，所以宝宝吃奶频率会很高。

一般来说，新生儿一天喂10~12次，甚至更多次都是正常的。一般一个月后，每3小时喂一次就够了。随着宝宝的生长，吃奶的次数也会逐渐减少。

每次喂宝宝吃奶要多长时间？

宝宝是个“小精灵”，如果妈妈能让宝宝想吃就吃，吃多久就吃多久，宝宝很快就会在自然的满足中学会正确的吃奶方式。如果宝宝还没有吃饱，妈妈就强行断开宝宝，或宝宝怎么吃都吃不饱，就会增加宝宝的烦躁​情绪，甚至哭闹、厌奶的情况。

新生儿的喂奶原则是，每侧乳房各15分钟，共喂30分钟，每天10～12次。妈妈可以根据宝宝的反应来判断宝宝是否吃饱。如果宝宝吃饱了就会自己松开嘴，并露出十分 满足的神情。如果宝宝一直含着不放，出现烦躁情绪，就表示宝宝吃饱，妈妈可以换另一则喂奶。

隔多少给宝宝喂一次奶

我的经验是，每次喂奶要一次给宝宝喂饱，也不要宝宝一哭就给宝宝喂奶。因为只有在宝宝真正需要的时候喂奶，宝宝才会吃好，不然只会让宝宝每次都吃不好，而处于不停吃的恶性循环。所以，妈妈的喂奶间隔要由宝宝来决定，饿了就吃，饱了就停。一般来说，宝宝的吃奶时间间隔在2～3小时。新生儿适合的是按需哺乳。

夜间如何喂奶？

当妈都知道，上“夜班”是非常累的。宝宝夜间应该怎么喂奶好呢？宝宝在0～3个月时处于生长发育的旺盛时期，喂奶都是按需喂养。对吃母乳的宝宝来说，母乳容易消化吸收，宝宝也比较容易饿，基本每2小时就要吃一次奶。夜奶次数也比较频繁，一晚上要喂4～5次。宝宝到了第四个月，这时候就需要适当减少夜色间喂奶的次数，因为宝宝夜色间频繁醒来，不利于宝宝的生长发育。

别忘了给宝宝拍嗝

宝宝在吃奶的同时也会吞进空气，吞进去的空气在肚子中会形成气泡，使宝宝的肚鼓起来，也会使宝宝产生饱腹感。因此，新手妈妈在给宝宝喂饱奶后，别忘记了这个细节，给宝宝正确拍嗝。

如何给宝宝正确拍嗝呢？一般有三个方法，妈妈可以按自己喜欢的方式进行选择。

（1）让宝宝趴在妈妈肩上打嗝

我家宝宝小时候，我最喜欢用的就是这个方法。宝宝吃饱奶后，我抱起宝宝，让宝宝的头部搭在我的肩上，使宝宝向我的背后看。我一手托住宝宝的臀部，另一只手轻拍宝宝的背部，直到宝宝发出打嗝声，动作就可以停止。

（2）让宝宝趴在妈妈的膝盖上打嗝

这种方法我也是比较常用的，让宝宝的肚子贴在我的膝盖上趴着，我的一只手支撑着宝宝的胸部，别让宝宝低头，另一只手轻拍宝宝的背部，直到宝宝发出打嗝声，动作就可以停止。

（3）让宝宝直坐着打嗝

宝宝满月后，我也比较喜欢用这种打嗝方法。让宝宝直坐在我的膝盖上，我用一只手支撑着宝宝的胸部和头部，另一只手轻拍宝宝的背部，宝宝打嗝后，就可以停止轻拍的动作。

温馨提示：给宝宝打嗝时，宝宝会吐出少许奶，这是由于宝宝的食道末端和胃的入口离得非常近。宝宝吐奶是一种正常的现象，妈妈不要过于担心。

小书虫妈妈温馨提示：

照顾新生儿宝宝需要妈妈的细心和耐心，新手妈妈做好这些喂养细节，宝宝长得快。

小书虫妈妈，二胎宝妈、高级育婴师、早教老师，多平台原创优质作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识

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