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鹿茸可以和红枣生姜一起炖吗

可以。材料:鹿茸片、杞子、新鲜鲍鱼、红枣。

步骤:1、大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净。

2、切成片状。

3、鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。

4、生姜去皮切2片,红枣去核。

5、将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用。

功效:明目,强身健体。

适用:此炖品补血强身明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体,且补而不燥,可以防止视力早衰。如患血气不足,头晕眼花,精