自我关怀的力量读后感(自我关怀的力量经典语录)

导语：自我关怀的力量

结营复盘：

【书本】自我关怀的力量

【期数】第十九期

【名字】阿英

【收获】

1.感谢推荐这本书的小伙伴，感谢春芳老师把这本书加入今年共读的书单，感谢小伙伴们温暖、包容而智慧的陪伴，感谢作者如此清晰明了的界定、描述，以前存在于内心很复杂很模糊的一部分渐渐明朗

2.爱满则溢[爱心]我看到自己一点一滴的练习起作用了，我可以把支持和爱给到身边人了。我知道这是我不断练习的结果。

3.如何让自己拥有智慧、拥有内心力量？从两个方面着手：

1>.认识自己，以自己期待的方式爱自己，从生理和心理层面知道自己处于什么状态，知道自己想要什么、知道如何达到、知道自己在做什么。

2>.认识世界，知道这世间所有的标准都是一些人因为某些目的制定的，没有对错，只有选择；所有的事物的发展都有其规律，没有什么可以永远存在，都是暂时的，一切都会过去，不用受困于现行的标准，不用在意别人的眼光。

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