导语：还在被颈纹问题环绕？掌握这几个方法，颈纹变淡了

相比于脸上的皱纹而言，颈部的纹路时常是很多小可爱的困扰，毕竟颈部这个位置比较敏感，但是看见别人的脖子白皙无痕宛如“天鹅颈”后，再看看自己脖子上的祖传颈纹，瞬间伤害暴击有没有这种感觉。

虽说1道颈纹老10岁的说法有些夸张了，但是三、四条颈纹堆积在一起后，脖子就真的没眼看了，脖子都不敢露出来。

为什么颈部皮肤比面部衰老得更明显？

首先颈部皮肤较薄。大家在触摸自己颈部的时候可以发现，颈部的皮肤大约只有面部的1/3厚，因此一些瘦弱的小可爱脖子上的“青筋”会额外的明显。

其次皮肤主要靠皮下的肌肉组织和脂肪组织来支撑的，而颈部的皮下各组织越薄，支撑性本就偏弱，其衰老的速度自然也就快了许多。例如在生活中有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，就难以保持水分，皱纹也就容易产生了；还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，也会出现纹路。

再则年龄增长导致的胶原蛋白流失、以及“光老化等问题”，也会加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现，所以大家在日常的护理中也要注意颈部这个位置，不然很容易导致颈纹产生。

最后就是颈部缺水引起颈纹。颈部皮肤角质层含水较多，但颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，导致保水能力差，缺水后颈纹就出现了。

另外就是大家长时间低头看手机或者半天一动不动的伏案工作会导致颈阔肌紧张。颈阔肌紧张后不仅会挤出双下巴，还容易出现颈纹。

常见颈纹的分级

0级：肌肤细腻平滑。

1级-无肉眼可见的皱纹：只见连续的皮肤纹线。

2级-轻度：皱褶浅，肉眼可见；呈轻微的凹痕；面部折纹细小。

3级-中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰；自然情况下褶皱清晰可见，但是颈部伸展时纹路又消失了。

4级-严重：非常长且深的皱纹，褶皱显著。

5级-非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。

颈纹护理的常见方式：

如果还是一级颈纹问题不明显时，并且只想进行改善和预防，可以从日常防护和保湿做起，可以一定程度控制颈纹变严重。

如果颈纹已经非常明显了，并且对生活和形象造成了极大的困扰，可以根据自己的实际情况进行选择比如填充、光电仪器去颈纹，甚至是局部提升等方式。这里主要给大家分享一些日常生活中的颈纹护理常见方式：

1、注重颈部肌肤护理。日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此我们需要对颈部做保湿及防晒的护理。适当的涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时还可以进行由下而上的螺旋按摩，不仅能拉提颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。另外就是水乳、防晒时也不要遗忘颈部，不仅仅是颈纹问题，想必有一部分小可爱也出现过色差问题。

2、定期为颈部皮肤去角质。颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤，并且时间不宜过于频繁，一两个月一次或者根据自己的实际需求来定。

3、锻炼颈部肌肉。经常说身体需要锻炼才能保持健康的体魄，其实，=颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑着整个头部的重量，大家在平时的生活中需要注意坐姿、身体要挺直、时不时拉伸一下颈部肌肉。虽然动作比较简单，但是效果还是不错的。

今天有关颈纹的分享就到这里了，我们下次再见！

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