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鸡胸肉可以做茄盒吗(鸡胸肉茄子)

导语:正宗鸡胸肉茄盒做法,最关键的是一学就会

By 我不喜欢吃鹅

用料鸡胸肉 1块食用油 适量生抽 1勺老抽 0.5盐 少许生姜 适量清水 适量茄子 1个五香粉 适量

做法步骤

1、鸡胸肉切块加入葱姜搅打成泥。

2、鸡胸肉泥里加入半勺料酒,少量食盐和五香粉。

3、茄子切片,两刀为一组,中间切开不切断。

4、将调好的鸡胸肉馅填到茄盒里。

5、将茄盒肉馅的那面先下锅煎至定型,然后整个煎至定型。

6、炸好的茄盒盛出。锅内少许食用油,葱姜爆香,加入半勺老抽,一勺生抽,加足量的水可以没过茄盒,大火煮开,后转中小火,慢慢收汁。出锅撒上香葱即可。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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