跟谁都不亲近是什么病

近年来，社交障碍越来越引起人们的关注。跟谁都不亲近，不愿意与他人交往的症状被称为社交恐惧症（Social Anxiety Disorder，SAD）。如果没有得到治疗，社交障碍可能导致焦虑、抑郁、自闭症、孤独等问题。本文将从多个角度分析这种病的症状、成因、治疗方法以及预防措施。

跟谁都不亲近是什么病

一、症状

社交障碍的症状表现为：过度担心和害怕社交场合而避免它们、在社交场合中感到不自在或尴尬、害怕被别人评价和批评、害怕自己的行为或言论会引起他人的注意、难以交流、避免谈论个人问题等。这些表现可能会影响到个人的日常生活和社交能力，甚至会掏空一个人的社交资源。

二、成因

社交障碍的成因可能是多方面的，包括遭遇过挫折或受挫折者的亲属历史、过度保护、幼儿时期社交互动不足、缺乏自尊信心等。此外，在大学或职场社交场合中遭遇负面经历也会加剧社交障碍的症状。

三、治疗方法

治疗社交障碍的方法有药物治疗和心理治疗两种方式。药物治疗包括抗抑郁药物、抗焦虑药物等。心理治疗则包括认知行为疗法、心理动力疗法、人际交往训练等，这些方法都要求患者积极参与到治疗中来。在心理治疗过程中，患者应该认真听取治疗师的建议和指导，在生活中积极实践。

四、预防措施

研究表明，预防社交障碍有多种方法。一方面，身体健康的人较易表现出积极的社交行为。定期锻炼身体、注意饮食和睡眠等，都有助于保持身体健康，提升自信心。另一方面，经常有意识地参加社交活动有助于加强社交能力和人际交往。多参加人群活动、多结识陌生人、多关注他人和平衡自己的情绪等方法都值得推荐。

综上所述，社交障碍是一种有害病症，如果不及时治疗可能会造成严重后果。治疗社交障碍的方法有药物治疗和心理治疗两种方式，而预防社交障碍则需要注意身体健康和积极参与社交活动。社交障碍的出现可能与多种因素相关，因此需要根据个体特点定制治疗方式。