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女生体重指数正常范围是多少(人体标准体重怎么计算)

导语:体重指数正常范围是多少

相信很多女生对自己的体重都很在意,体重是多少才算正常,体重指数正常范围是多少。接下来笔者就和大家分享体重指数正常范围是多少。

体重指数正常范围是多少

第一计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方,。

第二人的标准体重计算公式 标准体重(kg):① 身高>165cm:身高(cm)-100 。

第三正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40

注意事项

除了了解体重指数正常范围是多少,平时要通过生活习惯去改善体重,饮食均衡,进食清淡,多做运动,多点锻炼身体。

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