导语：你知道吗？爬行不足会造成宝宝前庭觉失调

很多宝妈经常说起：

“我家宝宝睡觉真愁人，总要抱着睡”，

“我家宝宝更磨人，抱着来回走才肯睡呢”，

“对对对，想歇一歇都不行，一停下就哭”...

其实，这一切都跟宝宝的前庭觉有关。

前庭觉对运动发展，平衡感及肢体动作有着重要的作用。

前庭觉负责掌管平衡感，是很重要的感觉之一，前庭觉在胚胎期已出现。所以，出生不久的孩子即使在半睡时也知道抱他的人停止走动了。

什么是前庭觉？

前庭觉可简单理解为人类大脑的门槛，起到过滤信息的作用，掌控身体的平衡感和空间感。前庭觉与儿童语言发展、动作规律息息相关，并对视知觉、听知觉的发展产生影响，当身体受到外界刺激，前庭觉神经系统获得信息，使身体做出反应。

举个栗子：

如空中突然打过一个球，我们会做出本能的闪躲反应，但前庭觉失调的孩子，往往闪躲不及，被球打中。人类追、赶、跑、跳、碰等协调运动能力，依赖于成熟的前庭神经系统。

我们不论走路、站立、坐下、躺下、吃饭、洗澡、读书、写字等都依赖前庭觉的协调。前庭觉感觉神经系统功能失调，对孩子的姿势动作、平衡能力发展、视觉与听觉、学习及情绪控制都造成极大的影响。

前庭觉失调的主要表现：

孩子走路不稳、常常要摔倒；

坐、爬、走比别的孩子慢；

肌肉张力差、身体软趴趴的；

易累、易晕车或晕机；

怕荡秋千、怕爬高、怕乘电梯等；

还有些孩子与上面正好相反，好动、坐不住、极喜欢转圈、摇晃，和爬高；

但动作不协调、辨认方向困难、空间感差；

口齿不清、语言发展迟缓；

学习困难，听不懂问话、理解力差……

哪些做法会伤害宝宝的前庭觉？

▎使用氨基糖甙类药物

氨基糖甙类药物都有可能损伤听觉系统及前庭系统

▎孕期感染

孕期感染风疹，尤其孕早期的感染，使内耳发育中的纤毛细胞受损，从而导致失聪及前庭障碍。

▎孩子少爬

前庭系统在半岁至1岁间达到敏感度的巅峰，爬行期是孩子锻炼平衡、手眼协调、四肢配合的关键期。很多家长并不明白这个道理，只是嫌太脏或者根本没有爬行意识，没给孩子创造好的爬行环境，造成不会爬直接会走，等到孩子年长些发现其平衡能力差才后悔。

为什么爬行不足使前庭觉失调？

孩子在爬行时，头会抬高，看起来不起眼的动作，会对位于颈部上方的前庭神经核造成非常明显的刺激作用，促使孩子的前庭觉更好的发展。如果孩子在小的时候没有经历过爬行或者爬行不足，导致前庭获得的刺激不足，那么，他们出现前庭平衡失调的几率就会大大增加。

实践证明：翻身抬头越好，爬的越多、越好的孩子，后天前庭功能发育的越好。

前庭功能训练的方法：

3岁前，可以让孩子作摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入；

再就是让孩子进行充分的爬行，所谓的充分爬行，就是孩子的爬行时间在800小时左右，大概在7个月左右。

3岁后，除继续练习爬行外，还可以给孩子安排一些更丰富的前庭功能训练活动。

大致可分为以下几种：

① 旋转类：旋转圆筒、旋转木马、旋转椅子

② 摇晃类：作摇篮、荡秋千、走晃动的独木桥、坐吊床等

③ 平衡类：平衡木、脚踏车

④ 姿势反应类：滑梯、竖抱桶、沙坑

⑤ 跳跃类：袋鼠跳、弹跳垫、蹦床

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