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韭菜红糖煮鸡蛋有什么功效
红糖和鸡蛋都有补血的功效。
韭菜红糖煮鸡蛋的制作方法:
材料:清水、鸡蛋、红糖、韭菜。
步骤:
1、取一碗半的水,开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋;
2、待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖、韭菜;
3、加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。
红糖和鸡蛋都有补血的功效。
韭菜红糖煮鸡蛋的制作方法:
材料:清水、鸡蛋、红糖、韭菜。
步骤:
1、取一碗半的水,开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋;
2、待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖、韭菜;
3、加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。