> 电脑数码
苦瓜煎蛋怎么做法(苦瓜煎蛋的家常做法窍门)
导语:苦瓜煎蛋你这么做,保证最正宗
苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给其他食物,所以它又有“君子菜”的雅称。具有降低血糖、促进食欲、美容等功效。
By 旖旎雯儿1980
用料苦瓜(长一点的) 1根鸡蛋 3个盐 1克油 适量葱 1根做法步骤1、苦瓜切成末,放入碗中用少许盐拌匀,苦瓜出水后,将水分挤出来。
2、打入3个鸡蛋,加入1克盐、少许葱花拌匀。
3、平底锅放入比平时炒菜多一些的油,倒入拌好的蛋液,中火煎,待成型后翻面。
4、成品图。
小贴士1.一定要用平底锅,这样更容易成型。
本文内容由小滢整理编辑!