长期偏侧咀嚼有哪些危害呢(长期偏侧咀嚼有哪些危害和后果)

导语：长期偏侧咀嚼有哪些危害？

很多人喜欢只用一侧牙齿咀嚼食物，究其原因可能是一侧出现坏牙无法咀嚼食物，也可能是习惯使然。但是无论是什么原因导致的，长期的偏侧咀嚼都是不可取的，因为这会给身体健康带来危害。

1、牙列畸形

由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，有时可相差半个牙之多，以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。

2、面部发育不对称

对于青少年来说，面部和颌骨正处于旺盛的生长发育时期，长时间同侧咀嚼，该侧肌肉得到锻炼，因而该侧面部相对另外一侧组织显得更加丰满。双侧脸部大小不一致，形成“大小脸”。

3、出现龋齿、牙周病等

由于废用咀嚼侧的牙齿长期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，很容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。

4、牙齿磨耗严重

不常用一侧常发生牙龈炎和牙周病，而咀嚼侧由于长期过度使用出现磨损严重现象。而牙齿严重磨耗使得牙本质暴露，在吃食物时会出现敏感症状，严重的患者会引起牙髓炎等严重病理。

5、颞颌关节病

单侧咀嚼关节的运动量过大，负担过重，可能导致颞下颌关节出现异响或者疼痛。

6、胃病

咀嚼的目的是为了磨细食物，在进入胃肠后容易更容易消化吸收。咀嚼食物一般是双侧交替进行，而有偏侧咀嚼往往会令食物缺乏充分咀嚼。未能经过细细研碎的食物直接进入胃肠道，从而增加了胃的负担，加大得胃病的概率。

如果您有偏侧咀嚼的习惯要及时改正，若是疾病导致，应尽早就诊治疗，解除病因，如龋齿补牙，牙周病及时治疗，缺牙镶复等。并做好口腔卫生清洁，定期口腔检查和洗牙，保护口腔健康。

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