难产常见原因是(产妇出现难产多半是这几个原因想要顺利生产怎么办)

导语：产妇出现难产多半是这几个原因，想要顺利生产，要做好这几件事

阿凤平时身材还不错，老公当初完全是看上了她的丰满的身材才对他穷追不舍的。如今阿凤怀孕了，为了孩子良好生长，她每天都大鱼大肉，再加上运动少，阿凤的体现一下子飙升了四十多斤，她和老公都很庆幸，觉得是宝宝长得好，可到了生产的时候，阿凤居然出现了难产的情况，在危机关头，老公同意顺转剖，最后才母子平安的，真的是九死一生，阿凤每次回忆起自己的生产史都是心有余悸。现在的妈妈们难产的越来越多，都是这几个方面的原因，所以，为了让宝宝顺利出世，妈妈们要注意这几种情况。

一、孕期适当运动

孕期是养胎的时间没错，但养胎不代表只有吃和睡这两件事，适当的运动也是良好的养胎方法之一，会让孕妈作身体的新陈代谢和血液循环增多，有利于孩子吗健康。更重要的是，可以让胎宝宝重量保持在合理范围内，不至于出现难产的危险。

二、孕期适当控制营养

老一辈人的观念是怀孕的女人需要补充更多的营养，道理是没错的，但那时候的人营养普遍比较匮乏，所以孕期需要大补。但现在不一样了，人们的生活条件好了很多，即便平时不注意，也有可能变得肥胖，所以，现在的妈妈们体质都很好，孕期更多的是需要适量的营养，主要是确保其全面和丰富，而不是摄入过量营养，不然妈妈们脂肪堆积，会降低产道弹性，很有可能会出现难产的情况。

三、提前了解用力技巧

生孩子不仅是一门体力活，更是一门技术活，如果用力方法对了就能四两拨千斤，用力不对，妈妈很累，可孩子还是出不来，时间久了，就变成了难产。所以，为了让自己顺利生产，新手妈妈们很有必要提前了解生产用力技巧，以免让自己和宝宝都少遭罪。

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