拖延磨蹭是什么

从多个角度分析如下。

拖延磨蹭是什么

1. 心理学角度

心理学家将拖延磨蹭定义为“意识到自己需要做某事，但却无法按照计划完成这件事情，并且还容易将此加重，导致感到内疚、焦虑甚至麻烦不已。”拖延磨蹭往往会引起心理压力，进而影响个人的情绪和健康状况。

2. 社交角度

拖延磨蹭还会影响我们的社交生活。在工作和生活中，拖延会导致我们错过重要的机会，错失与同龄人竞争的机会。同时，拖延磨蹭也会影响到我们的人际关系，比如错过约会、聚会等活动。

3. 效率角度

拖延磨蹭也会影响我们的工作效率。在工作时，拖延会浪费大量时间，导致工作量积压，而且短期内难以追回失去的时间和效率。同时，频繁拖延也会引起自己的心态波动，进而导致更多的拖延甚至拖延成为一种习惯。

以上是从三个角度分析“拖延磨蹭是什么”后得出的结论，以下是文章的全文摘要和3个关键词。