容易让人放屁的食物(容易产生放屁的食物)

导语：最容易让人“放屁”的5种零食，男生至少吃过2种，女神尽量少吃

最容易让人“放屁”的5种零食，男生至少吃过2种，女神尽量少吃

说起咱们的中国，可谓是地大物博，还有着各种各样的美食，那都是让人流连忘返的。美食虽多，但是大家如果不皆知，就可能会出现这样或那样的问题。在公共场合，咱们最尴尬的一件事，肯定就是“放屁”了。虽然这是一种十分正常的现象，但每次出现了还是让我们尴尬无比。而今天，我们要说的就是5种最容易让人“放屁”的零食，男生至少吃过2种，女神尽量别吃！一起来看看吧！

1、红薯

很多人都知道，吃多了红薯爱“放屁”。是因为红薯里含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速新城代谢。而且红薯里面还有许多消化酶，人体如果大量食用了这些消化酶的话，就会在肠道里产生一些二氧化碳气体，从而引起放屁。所以，大家在约会之前最好别吃红薯，特别是女神，尽量少吃，不然很容易尴尬的。

2、洋葱

说起洋葱，大家可能会想到杨宗纬的那首歌，其实，洋葱是一种非常有营养，而且好吃的调味蔬菜。洋葱不仅营养丰富，还能增强人体的新陈代谢的能力。它以它特殊的味道，受到了网友们的一致好评，大家都特别喜欢这种食材。不过洋葱中的一些营养物质，在经过肠道的时候，会分解成气体，排出去以后就形成了“屁”，大家如果吃了容易发生尴尬的事。

3、大蒜

大蒜也是一种非常好的调味品，它还能杀灭我们体内的细菌，对人体的免疫系统有着很好的保护作用。但是吃多了大蒜，也是容易放屁的。因为大蒜可能会产生大量的氢和二氧化碳、以及硫化氢等气体，而且吃多了大蒜，放屁会非常非常的臭，惹人讨厌的，所以说美女们千万别多吃哈！

4、碳酸饮料

众所周知，碳酸饮料属于垃圾食品一类，没什么营养不说，还会吸收咱们体内的钙，吃多了非常不好。但是碳酸饮料以其优秀的口味，获得了无数人的好评。但是碳酸饮料真的不易多喝，不然很容易放屁的。因为碳酸饮料里含有很多二氧化碳，平常咱们喝进去会打嗝，如果到了肠胃，就形成了“屁”，女神可不能多吃！

5、香蕉

大家都喜欢吃香蕉，因为香蕉能促进肠道蠕动，可以清理体内的垃圾。香蕉里含有大量的淀粉，可溶性纤维和糖分。而这些物质，在体内分解之后，都会在肠胃中形成胀气，不仅喜欢放放屁还会忍不住想上大号。所以，在比较严肃的场合，大家尽量还是少吃香蕉为妙！

其实放屁对身体而言，并不是一件坏事，放出来的都是废气，这些气体如果长时间待在身体中，会对我们的身心都产生影响。所以，大家还是别太在意这件事了。该吃吃该喝喝，只是，在像约会的这种场合，我们还是要注意一点，就可以了！

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