斯滕伯格爱情三维量表

斯滕伯格爱情三维量表（Sternberg's Triangular Theory of Love）是由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格在1986年提出的。他认为，在爱情中有三个基本组成部分：亲密程度、热情度和决心度。

斯滕伯格爱情三维量表

亲密程度（Intimacy）意味着互相了解和共享感情的程度。热情度（Passion）意味着身体和情感上的激情。决心度（Commitment）则表明愿意并有能力维持长期关系的决心。

斯滕伯格通过这三个组成部分，将爱情分为七种类型。

1. 缺乏决心的喜欢（Liking without Commitment）

这种类型的爱情只涉及到亲密程度，没有热情度和决心度，通常表现为友谊关系。

2. 表面热情的爱情（Infatuation）

这种类型的爱情只涉及到热情度，没有亲密程度和决心度，通常只是暂时的爱慕。

3. 空虚的爱情（Empty Love）

这种类型的爱情只涉及到决心度，没有亲密程度和热情度，通常只是出于责任和义务。

4. 浪漫的爱情（Romantic Love）

这种类型的爱情涵盖了亲密程度和热情度，但缺乏决心度，通常在初恋或者暂时的情感中出现。

5. 同伴爱情（Companionate Love）

这种类型的爱情涵盖了亲密程度和决心度，但缺乏热情度，通常是长期的伴侣关系。

6. 热情爱情（Fatuous Love）

这种类型的爱情涵盖了热情度和决心度，但缺乏亲密程度，通常是一见钟情的恋情。

7. 完整爱情（Consummate Love）

这种类型的爱情涵盖了亲密程度、热情度和决心度，是完美的爱情关系。

从斯滕伯格爱情三维量表出发，我们可以从多个角度探讨爱情的本质。

首先，斯滕伯格的理论突出了爱情的复杂性。爱情不是简单的单一感情，而是由多种情感和行为组成。这个理论让我们明白到，要想维持真正的爱情关系，需要在三个方面都坚持不懈地投入。

其次，斯滕伯格的理论还展示了爱情的不同类型，增加了我们理解爱情的视角。了解不同类型的爱情，有助于我们更好地理解自己和他人的真实感受。

最后，斯滕伯格的理论还给我们提供了一个评价爱情的标准。如果想要体验完整的、真正的爱情，需要在亲密程度、热情度和决心度三个方面都达到了一定的程度。

总之，斯滕伯格爱情三维量表让我们更全面地理解爱情，从而更好地了解和处理自己和他人之间的关系。