如何判断自己的体型(怎么判断自己的体型计算)
导语：好好穿衣｜三步教你判断自己的体型
你常常会听到各种各样的身型：梨形，苹果型等等，那你知道自己的体型吗？想要找到更适合自己的风格，适合自己的衣服。知道自己的体型会事半功倍哟！
知道各种体型，但是呢，你还是不知道如何判断自己是什么身型？
话不多说，跟着学姐四步学会如何判断自己的体型，适合穿什么衣服？
第一步：了解自己的三围
首先呢，我们先要了解自己的三围尺寸！不知道尺寸，怎么可以去判断自己的身型呀！我们可以用皮尺测量自己的胸围、腰围、臀围的尺寸，以及身体正面的胸围、腰围、臀围宽度：
胸围：胸部最丰满处的一周，即为胸围尺寸。
腰围：找到腰部最细的位置，通常在肚脐上方2到3厘米左右（大概两根手指的宽度），测量一周的尺寸。
臀围：皮尺围绕臀部最丰满处水平测量一周的尺寸。
小贴士：
建议测量的时候最好穿比较薄的衣服或者不穿衣服测量，这样测量的尺寸会比较准确。
如果体重发生来很大的变化，那有必要再重新测量一下尺寸，重新判断自己的体型。
第二步：了解有哪些身型
身型主要有这五种：A型身材（梨型）、Y型身材（倒三角形型）、O型身材（苹果型）、H型身材（直筒型）、X型身材（沙漏型）
第三步：判断自己的身型
根据自己的尺寸来判断自己属于哪个身型？
A型身材（梨型）
A型身材，下半身显得比较宽。如果在你的测量中，臀部宽度>腰部宽度/胸围宽度。而且臀部比腰部的宽度要大的多。那你属于A型身材。
Ins穿搭博主Jesschamilton可以说是典型的A型身材，她的穿搭真的对梨形身材的人来说，有很大的借鉴意义。
A型身材最大的特点是：上窄下宽。重心在下，显得很臃肿。
✔穿搭注意: 焦点转移到上身，上身可以通过一些有设计感的上衣来吸引注意力，也可以通过颜色，即上浅下深。把重心提高到上身。
我们可以在Jesschamilton的穿搭上看到，上半身的穿搭都是比较有设计感，更复杂一些的单品，这样整个穿搭的重心都放在上半身。整体的颜色也都是上浅下深
Y型身材（倒三角形型）
Y型身材刚好与A型身型相反。Y型的身材，上半身会显得比较宽，主要是肩部或者胸部比较宽。如果在你的测量中，胸部宽度>腰部宽度/臀部宽度。或者是肩宽远大于三围的尺寸。那你属于Y型身材。
提到Y型身材就不得不说，Jeannedamas可以算是Y型，她的肩部和胸部都会更宽一些。如果穿得不好就很容易显得上身很壮，比如这样：
Y型身材最大的特点是：上宽下窄：肩膀或者胸部会更宽一些。
✔穿搭注意: 弱化肩部的宽度，肩部宽的Y型更适合大领口或者V领的衣服，A字型的连衣裙也可以很好平衡上宽下窄的体型。
当然，Jeannedamas也有很多穿搭的很好看的典范，炒适合Y型身材der ! V领口，偏A型的连衣裙，真的也太适合！
O型身材（苹果型）
O型身材，腹部会更宽一些。如果在你的测量中，腰部宽度≥臀部或者腰部中更宽。腰部的宽度要体型中更凸显。那你属于O型身材。
Lizzy Hadfield可以说是这个身型的博主。从她的穿搭中，你很难看出她是一个O型身材，隐藏的好，哈哈哈。学姐还是从众多穿搭中找来一张。可以看到她的腰部是有点粗的。
O型身材最大的特点是：身体中部更宽一些。
✔穿搭注意：弱化腰部的重心，露出腿部。
选择一些比较宽松的衣服去修饰上身腰部，也可以叠加外套，这样可以把腰部的重心转移。
简洁的上衣，搭配短裙或者短裤，露出腿部，可以很好地修饰腰部。这样穿，根本看不出来Lizzy Hadfiel的腰部比较粗。
H型身材（直筒型）
H型身材，又叫直筒型身材。如果在你的测量中，胸部、腰部、臀部的宽度相差很小。整体的身型会显得比较男孩子气质。那你属于H型身材。
博主Olivia palermo，也是上东区的名流，她的身型刚好就是H型身材。
H型身材最大的特点是：三围均匀，曲线不明显。
✔穿搭注意: 凸显腰线和露出四肢—可以穿一些有明显腰线的衣服，或者是系腰带来增加腰线。
在Olivia palermo的穿搭里，我们就可以看到很多的腰部小设计，而且呢，她的穿搭里，也会加入一些女性元素：碎花，印花，蕾丝，条纹。
X型身材（沙漏型）
X型身材，又叫沙漏型身材。这种身材跟沙漏的形状很像。如果在你的测量中，胸部宽度和臀部宽度比较接近，腰部的尺寸要远小于胸部宽度/臀部款式。腰部比较细。身型也会比较像字母中的X。
那你属于X型身材。到这里，我相信你一定了解自己属于哪一种身型了。
沙漏型的身材，可以说是无数女性都梦想的身材！但是呢，穿得不好就很容易显得很臃肿。
就比如这两张。上边衣服比较宽松，显腰效果就没有下边的效果好。上边显得有点臃肿，而下边显得身型很好。
X型身材最大的特点是：X型的身材很完美，线条很女性化。
✔穿搭注意: 最大的优点在于腰细。在穿衣时候可以凸显腰线。简单的设计展示X型的身体就可以啦！
时尚博主Sabinasocol，作为典型的法式穿搭博主。她的穿搭就很有可以给X身型借鉴的～
简洁又修身的衣服，显露腰部的衣服，都是很适合X型身材！
看完这篇文章，相信你已经更有把握要穿什么样子的衣服了！
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