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苦瓜榨汁要煮熟吗

苹果苦瓜汁的做法:

材料:苦瓜1根、苹果1个、柠檬汁适量、蜂蜜1勺、凉开水适量。

做法:

1、把苦瓜和苹果洗净;

2、苹果切块,苦瓜去瓤切块;

3、放入搅拌机内,加入适量的凉开水;

4、搅打2到3秒后倒出过滤;

5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁;

6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。