枸杞豆浆怎么做(枸杞豆浆有什么功效)

导语：枸杞豆浆的做法步骤

今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆，枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效。网上查了下， 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分，哈哈，做法非常简单但营养丰富哦。(收起)

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 黄豆80克 枸杞10克 清水1100克 白糖适量

枸杞豆浆的做法步骤

1. 把黄豆和枸杞洗净，提前浸泡一夜。

2. 把浸泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机里面，加清水。

3. 盖上盖子，选择纯香豆浆程序，大约20分钟就可以喝上香甜的豆浆了。

4. 喝时可以过滤一下豆渣，放上白糖，口感会更好。我喜欢浓稠有些豆渣的，就没有过滤。

关于这道菜的问题

本文内容由小茹整理编辑！