这段时间不知为什么总觉得自己很累怎么回事(这段时间不知为什么总觉得自己很累想哭)

导语：这段时间不知为什么总觉得自己很累?

自我分析如下：

一、觉得自己很累，不知道是心累还是身体的肌肉累，如果是身体的肌肉累，可能是身体的湿气比较重，因为现在是3-6月份的季节，如果在偏南方这边的话潮湿的天气就差不多开始的，因为是春天，所以一段时间一段时间就会有回南天的天气，不管是空气还是南面都比较有水珠冒出来，所以住面南方这边的话身体会受潮湿天气影响，加重人体湿气，进而影响到人的身体会感觉到很累，什么都不想干，只想躺着，湿气也与热气差不多，所以要多喝一些去湿的汤水，煲汤或是泡茶，要坚持喝，不是一次半次就能去除身体的湿气的。所以这两三个月要坚持喝。

二、另外如果是心里感觉很累的话，肯定就是工作和生活的压力导致，所以需要寻找一下原因，是什么导致自己的心累，是不是遇到不顺心的事情发生，遇到不愉快的事情发生在自己的身边，遇到了问题就要面对它，解决它，而不是回避它，如果您回避了这个问题，回避了那个问题，到时问题出现在自己的身上多了都得不到解决，时间一长就会觉得自己很累。所以在每一次遇到问题时就立刻解决掉，不要拖拉，这也是一种养成的好习惯。

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