芝麻芥末拌三丝丘比沙拉汁怎么做(芥末芝麻沙拉汁用法)

导语：芝麻芥末拌三丝丘比沙拉汁

随着入伏以来气温越来愈高，炎热、浮躁、胃口也跟着越来越差，我们可以从饮食上来改善，多吃一些富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。就像今天这道菜就特别适合炎热的夏天食用，是一道清爽开胃的快手小凉菜，重点是特别简单，只需要2种丘比沙拉汁，简单搅拌就好，再也不用担心“好厨师一把盐”，不会拌凉菜、调料不知该怎么放的问题了。(收起)

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 金针菇1小把 黄瓜半根 胡萝卜半根 丘比焙煎芝麻口味沙拉汁1小袋 丘比芥末口味沙拉汁1小袋

芝麻芥末拌三丝的做法步骤

1. 准备好所有的材料。

2. 金针菇去掉根部，洗净后撕成小朵。

3. 黄瓜胡萝卜洗净后分别切丝。

4. 将金针菇和胡萝卜丝分别放入开水中焯1分钟。焯好的食材捞出，滤干水分。

5. 将丘比焙煎芝麻口味和芥末口味沙拉汁混合搅拌均匀。

6. 调好的沙拉汁淋在三丝上，搅拌均匀即可。

7. 这道爽口开胃又下饭的芝麻芥末拌三丝就做好了。

小贴士

不用额外放盐。

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