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手机跟qq绑定了怎么退出

1、登录qq;

2、点击左上角的qq头像;

3、在出现的下拉菜单中,点击设置选项;

4、在设置中,可以看到自己绑定的手机号码,点击这个手机号码;

5、点击手机号码下面的更换;

6、在更换手机号码的页面,点击右上角的三个小横线;

7、在更换手机号码下面,点击解绑。