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拉丁舞的方形步怎么跳

1、左腿上步,右腿膝盖靠在左腿膝盖窝;

2、右腿伸直,左腿收腿打旁,移动重心;

3、右腿收腿迈到左脚后面;

4、重心移到右腿,边移动重心到前面打开胯;

5、右腿收回、出腿、打旁,移动重心;

6、左腿收腿,右腿出脚, 移动重心 ,然后重复第五步即可完成方形步。

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会,现正在审批阶段。拉丁舞每年最高赛事wdsf协会会在世界各地成员国选择不同地点举行,对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言,英国的黑池是国际标准舞活动之首。