小朋友吃燕窝的好处有哪些你家孩子吃燕窝好吗(小朋友吃燕窝有什么好处)

导语：小朋友吃燕窝的好处有哪些？你家孩子吃燕窝吗？

小朋友到底要不要给他吃燕窝？相信很多宝妈有相同的疑问，孩子吃燕窝又有哪些好处呢？

今天就给大家普及一下

燕窝性平味甘,而且还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖类、钾、钙、磷等营养元素。小朋友吃适量的燕窝，对身体还是很有好处的。

那有哪些好处呢？

1：增加孩子免疫力

燕窝中含有燕窝酸和表皮生长因子，能促进细胞再生，增加孩子免疫力。还能增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力

2：促进孩子生长发育

燕窝中含有很多微量营业元素，其中包括丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖类、钾、钙、磷，这些矿物质，能促进孩子的骨骼生长和发育

3：增强孩子记忆力

孩子的记忆力，还在发展阶段，燕窝中的燕窝酸还有氨基酸，有助于孩子脑部发育，孩子常吃燕窝，可以增强记忆力和学习能力。

温馨提示：虽然燕窝对孩子好处多多，但是也要控制在一定的量，孩子吸收肠胃吸收能力还没完善，过量容易出现肠胃不良的症状。

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