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红枣的功效与作用是什么 这些您都知道吗

大枣的功效与作用主要表现为以下几种:

1、可以有效的提高人体的免疫力,促进白细胞的生长。

2、能够有效地保护肝脏,其中含有抑制癌细胞的成分,可以抗癌。

3、可以有效的调节人体新陈代谢,有抗炎的效果。

4、有效的降血压,降低胆固醇。

5、可以提高单核细胞的吞噬能力,用于增强体力。

6、有效地预防骨质疏松,对贫血也有一定的效果。