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什么叫猜忌心重

猜疑心理表现在交往过程中,自我牵连倾向太重,何谓自我牵连太重,总觉得其他什么事情都会与自己有关,对他人的言行过分敏感、多疑。

猜疑的人通常过于敏感,具体控制方法如下:

1、克制情绪;

2、培养自信;

3、自我安慰;

4、及时沟通;

5、减少恼怒。