> 教育 水煮西兰花芹菜 健康的营养素菜 1、西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。 2、芹菜摘叶留芹菜梗,洗干净切小段。 3、锅烧一锅开水。 4、放入一点点油和盐。 5、放入西兰花、芹菜。 6、煮5分钟。 7、出锅。