超我和自我的区别

超我和自我是精神世界中两个重要的概念。它们是个体心理发展中的两个基本组成部分，也是决定个体情感态度和人格特点的因素。超我和自我是两个不同的角色，各自具有不同的作用和表现。

超我和自我的区别

一、超我和自我的定义与概念

超我是个体内在的道德控制中心，它代表人的社会适应、道德规范、良心和羞耻感等。超我表现为个体对社会客观规范和价值认同的内在化，是内化了能够引导个体行为的他人和社会之声，它主要来自内部对外部的期望、道德标准和好恶评价的刻画和变异。人们在自觉和无意识的层次上，都容易受到超我的影响，从而形成自己的道德观念。

自我则是一个人的感知、认知、情感和行为的综合体现，在心理意义上，自我是人的心理自我表现，是人自我认识的一个基本层次。自我代表人的主体性、自我意识和自主行动等。自我不是先天的固定特征，而是在各种情境中通过不断交互、调适、修正、发展而成的建构特征，它是人对自己、对自身能力和能动性的感知和认同。

二、超我和自我的功能和表现

超我和自我的作用不同，表现形式也各异。

1.超我的功能和表现

超我是个体内部的道德制度，它含有大量义务规范和禁止规范。超我代表的是他人对个体的规范，是“应该”的方面，是个体内在化了社会预期、文化规范、道德标准和父母教诲等的内表现。超我在个体心理功能中的基本表现：

（1）限制与羞耻，有时也涉及到罪恶感和道德恐惧；

（2）是我们拥有的、有内化的道德标准和规范；

（3）与我们自我文化一起，允许我们忽视我们的直接欲望（例如食欲、性欲等），并选择适合于社交的行为；

（4）使个体具备传承社会道德和价值观的能力。

2.自我的功能和表现

自我是心理现象中的一个结构，是对个体的一种自我反映，用以表示身份和个性形成的主体性和自主能力。自我在个体心理功能中的基本表现：

（1）个体的自我意识的形成和发展；

（2）个体在行为中的自主性和意志力；

（3）个性心理的形成和相对稳定；

（4）对自我和自我能力的认知，以及对自我评价和对自己价值的定义。

三、超我和自我的关系与影响

超我和自我既有共性又有区别，它们之间相互作用、影响，通过塑造个体的行为与心理表现和对外部环境的适应能力来反映出来。超我和自我共同表现为个体内部潜意识的合理化过程，超我能够使个体内化社会规范，而自我则是指导与反映这些规范的相对自主的过程。

超我不仅可以潜移默化地影响自我的发展，同时还可以通过与自我的互动影响着个体行为的表现和情感的体验。超我在发展过程中的健康与否，关系到个体良好的适应和圆满的人格形成。自我则是个体在个性发展和人生经历中的一个基本议题，超我的健康发展能够保证自我不受限制的健康发展。

四、总结

超我和自我是人类心理发展中的两个重要因素，二者虽然有着共性和区别，但又互相影响和依存。超我的健康发展是自我健康发展的前置条件，自我的健康发展有赖于超我的正常体验和正面引导。二者共同构成了人类心理发展的基础和核心，塑造了个体行为与人格特征的特定模式。