可乐是很多人的快乐喝多了以后对身体有影响吗(可乐喝多了对身体有哪些危害)

导语：可乐是很多人的快乐，喝多了以后，对身体有危害，要少喝

可乐是很多人都喜欢喝的一种饮料，大家都称它为“快乐肥宅水”。可乐喝起来很好喝，气泡喝到嘴里很有感觉。超市里面的可乐琳琅满目，很多人在看到的时候都走不动路，然后就会买上一瓶，这个时候整个人就变得很快乐。可乐属于一种气泡型的饮料，多喝可能对身体是有一些影响的，大家可能会不太相信，下面就跟着小编一起来了解一下可乐喝多了对身体有哪些危害吧。

一、引起肥胖

可乐是属于碳酸性的饮料，很多人每天都把可乐当成水喝，其实这样是不正确的，饮料喝多了很容易给身体带来肥胖。很多人可能没有觉得，总觉得喝点可乐并不会使身体肥胖，其实是会的，因为里面的含糖量很多，人经常喝了以后，会使身体堆积很多的脂肪，久而久之，身体就会变得很肥胖。如果平时想要减肥，一定要远离可乐，毕竟可乐太容易使人发胖了，还是适当的少喝或者不喝比较好。

二、加重腹泻

很多人身体不太舒服的时候，有时候总会出现腹泻的现象，这种情况下人在喝了可乐以后，身体里的糖分会增多，会使身体里的水分逐渐减少，这个时候就很容易使腹泻的情况加重，这个时候要远离可乐，尽量不要喝可乐，如果实在想喝，可以适当的喝一小口解馋，不过不建议喝的过多。

三、出现厌食

很多人在经常喝可乐以后，总觉得身体喝起来比较饱，使人有一种饱腹感，在这个时候就会出现不想吃饭的情况，总觉得自己不饿，没有食欲去吃饭，这种情况就是可乐喝多而造成的，这个时候人们最后少喝一些可乐，毕竟总喝可乐不吃饭是不健康的，很容易引起身体上的疾病。这个时候就要控制可乐的摄入量，为了个人的身体健康，要少喝可乐。

可乐仿佛就有一种诱惑力，使人在喝完了以后就总想喝，这种情况也是常见的，很多人选择喝可乐，大概就是抵制不住诱惑吧。不过我们平时为了自己的健康，还是要少购买可乐进行饮用。如果大家抵制不住诱惑的时候，平时在超市的时候，尽量让自己不看到可乐，这样就会减少很多次购买。特别是小孩子，也不能给他喝。现在很多小孩子都很喜欢喝可乐，大人平时要多加注意，毕竟可乐里面的化学成分对身体是有危害的，容易引起一些呼吸问题，从而引起一些呼吸类的疾病。

总而言之，可乐作为一种饮料，属于生活的调剂品，平时想喝的时候，可以适当地喝上一些，不过我们不能经常喝，更不能把它当水喝，它里面含有的糖分多，水分还是比较少的，不能满足我们对水分的需求。平时还是要多喝一些白开水，这样可以缓解身体缺水的现象，对身体是有好处的。虽然现在生活水平在不断提高，不过为了我们的个人健康，远离肥胖，我们平时一定要少喝一些可乐喔！

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