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哺乳期奶堵了怎么办

第一、 找通乳师

术业有专攻,想要快速的通奶,那么你就可以找专业的通乳师,她们专业的手法,很快就会帮助你通乳。

第二、 让宝宝吸

想要通乳,最简单的方法就是让宝宝常吸,如果宝宝力气小了,你可以叫丈夫帮你吸,这样也是能够通乳的。

第三、 吸奶器

吸奶器是一个很好的工具,如果你感觉你的奶涨的不行了,你可以直接用吸奶器吸出来,这样就不会容易堵奶了。

第四、 冷敷

很多人觉得奶堵了就要热敷,其实这样是错误的,热敷只会让情况更加重,一旦 乳房出现红肿了,就要开始冷敷了。实在通不到,还是找专业的通乳师吧!