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跪求各种养生花茶配方

养生花茶有日常保健茶、宁神茶、减压茶等。

1、日常保健茶:

功效:提升免疫力、明目益气。

材料:黄耆、枸杞、红枣。

作法:将材料全部放入锅中,倒入1500毫升水,以大火煮至水开后,转小火续煮约15分钟即可。

喝法:当日常饮用水、温热饮用。

2、宁神茶:

功效:安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。

材料:合欢皮、远志、桂圆、茯神、炒枣仁。

作法:将材料全部放入锅中,倒入1500毫升水,以大火煮至水开后,转小火续煮约15分钟即可。

喝法:当日常饮用水、温热饮用。

3、减压茶:

功效:清肝解热、明目。

材料:柴胡、干百合、枸杞、洛神花、炒决明子。

作法:将材料全部放入锅中,倒入1500毫升水,以大火煮至水开后转小火续煮约15分钟即可。

喝法:当日常饮用水、温热饮用。