搜索
写经验 领红包
 > 教育

带鱼和土豆能一起吃吗

带鱼和土豆二者并不相克。

带鱼烧土豆做法:

主料:带鱼500克、土豆400克。

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量、姜粉适量、老干妈适量、辣椒酱适量、蒜片适量 。

步骤:

1、带鱼去内脏,洗净,切成段;

2、土豆去皮奇景,切成条;

3、蒜切成蒜片;

4、锅中倒入油,烧至七成热,放入蒜片爆出香味;

5、放入带鱼段;

6、加入适量的酱油;

7、放入适量五香粉、姜粉、老干妈辣椒酱调味;

8、放入清水,没过即可;

9、放入土豆条;

10、加入适量的盐调味;

11.大火炖;

12.熟透后出锅即可。

带鱼禁忌人群:

1、患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;

2、癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;

3、痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。