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口蘑超好吃的做法鲜嫩多汁美味可口吃什么好吃(口蘑的做法怎样好吃)

导语:口蘑超好吃的做法,鲜嫩多汁,美味可口,吃上一口连肉都不想吃

导语:口蘑超好吃的做法,鲜嫩多汁,美味可口,吃上一口连肉都不想吃。

平常肉吃多了容易造成身体肥胖和高血压对人的健康不利。有一种食物既有肉的鲜味又不会让人长胖,比美味佳肴更好吃又营养。它就是我们最常见的口蘑,口蘑鲜白肉厚,味道鲜美,口感细腻软滑,是人们最爱的蘑菇之一,口蘑中含有多种微量元素和膳食纤维,尤其是微量元素硒的含量最高,可以养容养颜保护我们的肝脏。

假如你平常爱吃肉又怕控制不了自己的体重,那不如跟我学习烹饪口蘑,今天给大家分享的这道菜是红烧口蘑,做法很简单。

只需要300克口蘑另加一根香葱 调味即可,别看做法简单味道可不错,既有肉的味蕾又有素食的口感,常吃既可美容又可保护我们的肝脏。

【红烧口蘑 ]

材料:口蘑、香葱

配料:蚝油1勺、红烧酱油1勺、盐少许、白糖少许、胡椒粉少许、香葱

制作方法:口蘑洗干净,切片厚一点

水开后放入焯一下捞出沥干备用

锅中放油,油热后放入口蘑翻炒片刻

然后加入红烧汁翻炒片刻,加入清水生抽、白糖、胡椒粉、蚝油、盐大火烧开转中火收汁,最后撒上葱花即可。

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