腋臭很尴尬该怎么办呢(我腋臭怎么办)

导语：腋臭很尴尬该怎么办？

　　患上狐臭后患者需要积极的进行狐臭的护理，正确、科学的狐臭的护理可以有效的缓解难闻的异味，对狐臭的治疗也是十分有益的，需要引起患者的重视。那常见的狐臭的护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的狐臭的护理方法。

　　一般，常见的狐臭的护理方法有：

　　1、狐臭不等同于感冒，感冒之后吃药就可以痊愈，但是狐臭却是不能够使用药物治疗的，是狐臭的护理要点。因为狐臭的来源是因为人体内的汗腺异常分泌的原因。大汗腺异常分泌产生的不饱和脂肪酸在细菌的作用下变长有异味的小分子，释放出刺激性气体。虽然大汗腺的分布较少，但是却是产生狐臭的根本所在。

　　2、患有狐臭的人群要注意减少运动的次数，是狐臭的护理的重要方面。很多的人害怕运动后出汗使狐臭加重，其实这是不对的。运动提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。同时运动之后要尽早的洗澡，防止汗液残留造成狐臭的细菌的滋生。

　　3、狐臭患者要对自己的脾气进行调解。心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。这是狐臭的护理中比较重要的一点。

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