宝宝补充鱼肝油的佳时间(宝宝补充鱼肝油有什么作用)

导语：你家宝宝补充“鱼肝油”了吗记好两个时间，可能不少人搞错了

妈妈经常会担心宝宝身体内是否缺少某种营养物质。如果有一些宝妈存在母乳不足的情况，那么是否需要补充额外的营养？很多人建议宝宝在出生之后适当的吃一些鱼肝油，来防止宝宝出现佝偻病的情况。那么需要给孩子补鱼肝油吗？在哪个时间段比较好呢？不妨一起来了解一下。

首先我们要了解一下什么是鱼肝油？

一般鱼肝油的主要成分为维生素D，在给宝宝补充鱼肝油之后，再加上适当的日晒，那就相当于给宝宝补充了钙质。对于刚出生的宝宝来说，他们自身还无法合成维生素D，所以需要给他们进行额外的补充。

鱼肝油的好处

1、什么时间应该开始给宝宝吃鱼肝油？

很多宝妈可能都存在着，什么时间给宝宝补鱼肝油最合适，这样的疑问。宝宝补充鱼肝油的时间，通常应该在宝宝刚出生以后的半个月，因为在这个期间，宝宝将体内所带来的维生素D已经消耗殆尽了，这个时候宝妈就需要及时进行补充，来帮助宝宝更好的发育。

2、鱼肝油要吃到几岁？

鱼肝油一般到宝宝两岁之后就可以停止了，因为这个时候宝宝的骨骼发育，已经基本定型，用鱼肝油来防止佝偻病，已经没有了什么意义。但是根据每个孩子的发育情况不同，有一些孩子在两岁之后依旧可以继续服用鱼肝油，但是吃鱼肝油的时间尽量不要超过三岁。

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