感统和运动有什么关系(感统和体育运动区别)

导语：感统与运动的区别

01 课程项目设计上

孩子进行的感统课训练，看似是以运动形式开展的，但并不是普通的体育运动。而是一种针对性强的、个别化的、有利于促进人体神经系统的完善而开发的活动。

这种活动需要经过心理、教育和生理三方信息，在整合之后做相应的测评，根据孩子的最近发展区，考虑孩子的心理和人格全面发展因素才开始训练的。

至今感统都是在脑科学和神经心理学等领域支撑的前提下，指导实践已有60多年的历史。

02 课程主要目的上

感统课在训练的过程中，也会涉及到体能锻炼，但对孩子的体能锻炼并不是感统课的主要目的。因此，感统课在训练的过程中，会通过相应的运动进行恰当的锻炼。

感统课的训练目的：主要通过孩子的身体感官刺激，进一步提升孩子的各项能力，比如对情绪的控制、身体协调、专注力、人际交往和语言发展等方面十分有利。

感统的目标是让信息收取、编码整理、发出指令、身体官能的协调应对更高效，每个孩子的自身情况是不一样的，只有通过不同项目、不同强度、不同刺激连续性，才能达到适合自己的目标。才有利于发现孩子身心方面存在的不足，为孩子未来的高效学习和生活打基础。

03 课程主要解决问题

体育运动无法解决孩子已经存在的学习能力问题。比如：对于重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累，这说明跑步这项运动不适合他;

专注力不够，注意力持续时间不长，这是孩子视动统合或听动统合能力不足，无法通过体育运动改善；视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得，这说明骑车不适合他等等，

但是感统课的训练，根据孩子的个体差异和根本原因制定有目标的训练计划，从根本上解决教育困扰。

04 核心作用不同

一般的体育运动，主要是对人体体能的一种锻炼，肌肉力量和心肺功能的一个维持和提升。而感统课主要是对孩子的大脑进行训练。

比如跑步这项运动，长时间的跑步让身体习惯了同一个动作的速度和节奏，如果需要人体引起大脑的反应，就需要更大程度的刺激量，才能完成。这和骑自行车是一样的道理，人在刚开始骑自行车的时候，注意力都集中在怎样控制自行车，当进入比较熟练的过程中，人体的大脑就形成了不用思考，也可以把自行车骑好的水平，这个时候锻炼的就是孩子的体力和耐力。然而真正能刺激到大脑神经元快速生长及网络化的不是运动本身，而是一定量刺激+合理的心跳速度+准确的时间长度。

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