和朋友相处越来越不舒服怎么回事

近来，朋友之间的相处越来越不舒服已成为了大众社交圈内的共同现象。对于这个问题，我们需要从各个角度来分析原因，并提出相应解决方案。

和朋友相处越来越不舒服怎么回事

一、关系变动

友谊是需要经营和维护的，现实生活中，人们的生活、工作、婚姻等很多因素都会使朋友关系发生变化。以前很亲密的朋友，如果长时间没有联系，渐渐地便会疏远。这种疏远使原本和谐的关系不再合适，带来了种种矛盾和不满。

二、人际关系的复杂性

亲密的朋友之间，人际关系并不是简单的一种线性的关系，而是多层次多元化的。如果某一层次的关系出了问题，会影响到其他层次和整个人际关系网络。随着人际关系的复杂性增加，朋友间的纠纷也变得越来越骨感。

三、个性成分的不同

每个人的性格和价值观都不同，朋友之间的个性成分还有可能会造成分歧。如果朋友之间的性格、爱好、习惯变化太大，难以适应，也会带来不适和矛盾。

以上三个角度只是分析了一部分原因，实际上在现实生活中，朋友之间相处不和谐的原因还有很多。接下来，让我们探讨一下如何解决这个问题。

一、有效的沟通

朋友之间出现问题，最好的解决方法是通过沟通来解决。让双方坐下来，表达自己的想法和感受。通过正确的沟通，往往可以消除误会和不适，化解矛盾，让关系回到前几年的常态。

二、扩大社交圈子

在朋友之间产生了矛盾不可避免，此时要有正确的心态去看待问题。例如，去认识新朋友、扩大自己的社交圈子，让自己有更多的选择和机会去交往。在这个过程中也可以消磨心中的不快。

三、寻求专业帮助

如果矛盾已经无法解决，且对双方的生活有负面影响，那么寻求专业帮助或者倾诉也是一个好方法。例如，找心理医生谈心或者请教身边有丰富经验的人士。

在如何解决这个问题之前，我们需要明确一点，那就是我们不能总是依靠他人，更不能总是影响他人。朋友之间的相处，不一定要完全依赖对方，解决方案一定要建立在自己的利益和心理健康之上。