关注青少年的健康减少青少年吸烟的因素有哪些(减少青少年吸烟的措施)

导语：关注青少年的健康，减少青少年吸烟的因素，望父母和长者给予传递

为了制止香烟危害未成年，很多国家规范了消除了香烟的广告，并制定了相关政策，我们还提高了香烟价格，并推行禁止向未成年出售香烟，希望通过这样能使青少年不易买到烟，而且竟然广播、电视和媒体大力推送公共健康广告，以此向青少年灌输香烟有害健康的观念。

然而这一方法并没有起作用 ，反而吸烟越来越年轻化了，美国的哈佛大学教授曾经预算，如果一个人从20岁开始吸烟，那么按照现在人类的寿命会减少5-9年的生命，每个家庭的家长都会极力劝阻青少年吸烟的危害甚至他们继续这样做对他们威胁恐吓，但是真的有作用吗?

这样做往往还会似是而非的情况出现，家长越是灌输，社会越是反对，青少年反而更越想尝试，多年的的迹象都表明，越是宣传发起禁烟运动，适得其反的效果越强，所以现在所有的电视以及媒体，都不在宣传任何关于香烟的任何消息。从而得到一个教训，我们应该放弃与香烟对抗的努力。

不吸烟的人见识到吸烟的行为是给人，更成熟、正在思考、吞云吐雾的优雅，非常酷酷、和别人与众不同、预示性成熟更早、对性有更强的需求、对异性有更强的吸引力、自我不在乎别人如何看待自己、寻求感官刺激、抽烟的姿态往往带给别人很多丰富、富有的表现力，这些都是青春期的完美写照，以至于他们看到别人吸烟呈现了一种引爆点——成了青春期的反叛、冒险、冲动、对他人无动于衷和早熟的最终表达方式——抽烟。

他们一向认为，其实吸烟并不酷，酷的是吸烟本身，都是因为他们存在一个很小的群体，就是特定的一小群人，在其中起了推动作用。

大多数人第一次吸烟和第一次恋爱的记忆基本相同，深刻难忘和富有影响力，这样养成的习惯就产生了附着力因素，所以我们要杜绝两个根本性的因素“传染性”“附着力”传染性在很大的程度上是信息传播者的作用，而附着力从根本上是信息本身所拥有的特性。

其实我们抽烟的第一次的感受并不是很好，甚至很差，但是总有人带给你一种特殊的区别香烟本身的感受，这种不存在的感受，却让你体验到快乐（其实根本就没有快乐，第一次很不舒服，这种感受是自己想象出来的，强加给自己的）比如：一种晕乎乎的感觉和酒醉般的愉悦感，这也是大多数人第一次对尼古丁的反应。有人认为尼古丁有助于排解无聊的情绪和压力，因此在无聊和压力的状态下的人比处于正常状态下的人更容易吸烟。我们如何找到吸烟的引爆点，在形成的过程中哪一方面更值得我们去攻击突破，来尝试缩小吸烟的传染范围呢。

第一、较少引爆点，也就是传染源，特别是青少年，国家和学校要出体制或者法律程序，坚决杜绝此事的发生。

第二、环境改善，成年人的被动宣传，有吸烟者为父母的，子女吸烟的可能性是不吸烟者父母的两倍，这也是不争的事实。

第三、减少和禁止夸大尼古丁的作用“百忧解”“快乐感”这种其实就是人体对多巴胺的需要。尼古丁还能增加肾上腺的分泌，因此当你一戒烟，肾上腺素就会不足，你就会感觉到焦虑和烦躁。所以这种附着力不是一朝一夕就能形成的，上瘾是需要时间的。

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