为什么干什么事都纠结

在我们的生活中，经常会遇到一些选择、做决定的情况，但是有些人在面对选择时会变得特别纠结。如何选择，不如何选择，总是考虑许多旁枝末节，让自己的选择变得困难重重。那么为什么会出现这种现象呢？下面从心理、人格、社会文化等多个角度分析。

为什么干什么事都纠结

心理方面的原因

1. 决策疲劳

每天看到的不止是工作、家庭和朋友，还有无数的广告、新闻和社交网络的信息。这些决策视觉噪音使我们的大脑无法分辨什么最重要。随着决策数的增加，身体和大脑需要付出更多的代价来做出一个决定。当大脑过度使用时，我们需要更多的休息。

2. 完美主义

有些人习惯于为不完美的选择付出代价。在这个时代，完美主义成为一种令人负担的事情。它对身体、社会、文化和环境等方面产生消极影响。通过完美主义概念，我们把负担放在我们自己身上，这种状态下我们常会做出过度挑剔的决定。

人格方面的原因

1. 内向

内向的人常常有很多的想法和疑虑。他们是思考和感知方面的高度敏感人群，尤其是当情况变得复杂的时候会表现出更多疑虑。他们对决策感到迟疑，只想做出明智的选择。失败和失误对他们的打击比其他人更大。

2. 惊恐障碍

惊恐障碍是一种焦虑症，主要表现为惊恐发作、恐慌，人们会害怕出现异常情况。当一个人对某个选择感到有所恐惧时，他很可能会逐渐避免这个选择而陷入困惑和不安之中。

社会文化方面的原因

1. 选择过剩

在现代社会，我们有太多的选择。无论是在衣服还是家居食品领域，我们都有太多的选择。在这种情况下，人们往往找不到最佳的决策，也往往无法集中精力。

2. 群体决策

在群体决策时，思想、心理压力、个人意见等因素都会影响到决策。如果每个人都要达成一致，那么决策过程将会变得更加复杂。而且，如果人们预期其他人的行为，或者观察到其他人行为的外在表现，则他们更可能表现得更加保守和谨慎。

总之，无论心理、人格、社会文化等方面，都可导致人们在做决定时出现纠结。我们需要认识到我们的弱点以及自己的风格，因为在面对决策时，我们很容易迷失方向。