月经前的症状应该怎么办(月经前都会有哪些症状)

导语：月经前症状有哪些？想要避免尴尬就赶紧get哦

很多女性对月经来潮并没有多少的认识，对月经来潮很是恐惧，特别是不知道月经会在哪日突然降临，对此惶惶不可终日。其实月经来之前身体是会出现一些征兆的，那么月经来之前的症状有哪些呢？下面我们就一起去探索一下月经前症状到底有哪些吧！

月经前症状有哪些？看看您有没有经前紧张综合征：

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、失眠以及乳房胀疼等等一系列身体和精神症状，从而会影响日常生活和正常的学习和工作，医学上把这种情况称之为经前期的综合征。经前紧张综合征就简称PMS，其症状通常在行经前7～14天出现。发作时间和强度是因人而异得的，大部分的女性每月主诉症状持续约7天左右，表现为类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状，但是以经前期为重，患有经前紧张综合征的女性常常会在生产或者是出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或者是生活中有很多问题却亟待处理的女性。在我国绝大多数有经前综合征的女性没有求医问药，或者是因症状较轻，还没有影响其社会功能;或因她们还未能认识到这是一种疾病，而正在默默承受痛苦。如果您出现下列部分或全部的症状，就可能是一位潜在的经前期综合征的患者了，我们就应该予以警惕了。

月经前症状具体有哪些？

一、精神层面

女性在月经来临之前的这几天时间里，情绪的波动会比较大，情绪明显要比平时更烦躁、敏感，对一些很小细节也会比较计较，甚至喜欢钻牛角尖。有些女性还会出现注意力不集中，失眠心悸等情况也层出不穷。月经来潮之前会出现一系列的心理变化，包括情绪莫名其妙烦躁、情绪低落、抑郁等。这是由于内分泌和激素变化导致的，只要自己在生活中学会调节是可以克服的。其他状况还包括常见神经敏感，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠还有思想不集中等。这些都是比较明显的精神变化，需要自己加以调理。

二、身体层面

1、很多女性在月经来临前3天，手脚等都会出现浮肿发情况，腹部也会出现胀气感，让人觉得没有食欲吃不下东西。这种情况下女性朋友们要注意区分，看到底是月经来临引起的腹胀，还是脾胃不畅引起的腹胀没有食欲，如果是月经来临引起的，一般都是不需要特殊处理的。

2、大部分女性在月经来临之前，都会出现便秘的情况，不过女性朋友们往往都会忽略了这种情况，多是以为是一般的便秘。月经来临引起的便秘一般是不需要特殊处理的，月经周期之后便秘情况就能够改善的。

3、有些体质比较差的女性在月经来临之前，下腹部会出现坠痛的情况，这种腹痛与一般的腹痛在感觉上有较大的区别，女性朋友们基本都可以区分出来。

4、很多女性在月经来临之前，都会出现乳房胀痛的情况，这种情况一般不需要特殊的护理，待月经真正来临之后，乳房胀痛的感觉就会消失，但到下个月经周期来临之前，乳房胀痛的感觉又会重新出现。

5、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2-3天最重，行经后的症状消失或会明显减轻。不舒适也是多方面的，这也是因人而异的。有的妇女水肿是比较突出的，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时几种症状并存，因此程度是不一的。

6、浮肿一般在经前一周出现，平时也有水肿现象而且会在经前加重。由于浮肿体重增加，伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重腹胀以及便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节和触之疼痛，但行经后会轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

7、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也就比平时多。

8、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就就是指月经。月经干净后的子宫与阴道的血流量恢复原状，而且白带也减少了。这种情况下白带增多属于正常现象，因为它是由于受雌激素影响而出现的，还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说同房之前或者是怀孕后。

结语：相信通过以上内容，大家对于月经前症状都有了更多的了解了，月经是伴随女性的好朋友，但是它是让人欢喜让人愁的，欢喜的是有月经就证明你是一个健康而且有生育能力的女性，忧愁的是很多时候月经总是突然到访，造成小小的意外和尴尬。相信通过本文大家都能避免尴尬哦，希望对您有所帮助。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小欣创作整理编辑！